Ablauf einer Psychotherapie

Erstgespräch: Hier geht es darum sich kennen zu lernen, Symptome und Beschwerden einzuordnen und zu prüfen, ob eine Verhaltenstherapie ein hilfreicher nächster Schritt sein könnte. Auch ist wichtig, ob eine gegenseitige Sympathie herrscht, um vertrauensvoll miteinander arbeiten zu können.

Probatorik (ca. 2-4 Sitzungen): In dieser Phase wird, anhand von Fragebögen oder strukturierten Leitfäden, eine Diagnosefindung vorgenommen und ein Modell erarbeitet was die Beschwerden erklären kann. Auch geht es darum, Ziele zu identifizieren, an denen wir uns in der Therapie orientieren können. Am Ende dieser Phase wird der Antrag auf Verhaltenstherapie bei der Krankenkassen eingereicht.

In der Regel wird im ersten Schritt die Kurzzeittherapie mit 12 bis zu 24 Sitzungen beantragt. Die Sitzungen dauern 50 Minuten und erfolgen wöchentlich. Bei Bedarf kann die Therapie in eine Langzeittherapie mit bis zu 60 Sitzungen umgewandelt werden. Im Verlauf wird die Sitzungsfrequenz an den Bedarf des Patienten angepasst.